2015年3月23日星期一

從小培養孩子的情緒能力

從小培養孩子的情緒能力

從小培養孩子的情緒能力


  特殊才能的人10萬人中才有二三個,聰明的人占10%-15%,但是如果擁有情緒能力,你可能比聰明人獲得更多的機會。

  情緒能力,是美國耶魯大學等幾位心理學傢造出的詞,是一種比知識、技能更厲害的本事,被用來衡量一個人的智力,甚至能預測出未來的成敗。第五屆中國杭州國際教育創新大會講到瞭這個新概念,大會的分論壇多元學習,快樂成長,幼兒教育發展研討會更提出在嬰幼兒期就培養這種能力。很多專傢認為,孩子兩歲前的教養對情感發育影響最大,這個階段傢長對孩子忽視或粗暴,很可能毀瞭孩子一生。

  情緒能力包括五方面內容

  情緒能力,具體指什麼?中國工程院院士、中國科協副主席韋鈺說瞭五個方面:

  1.正確估價自己的能力:能覺察、正確地認識自己的感情。

  2.控制自己情感的能力:能恰當分析自己情感的起因,找到辦法來處理自己恐懼、焦慮、憤怒和悲傷等情緒。

  3.激勵自己的能力:能克服自滿和遲疑,調動自己的情緒去達到某個目的,還能較持久地保持這種動力。

  4.瞭解他人情感的能力:對他人情感和利益具有敏感性並能理解別人的觀點,欣賞不同人對事物不同的認識和感情。

  5.善於處理人際關系的能力:能掌握別人的情緒、社會能力和社會技巧。

  
父母不帶孩子是最忌諱的

  專傢說,這些能力越早開發越好,嬰幼兒時期最關鍵。在美國,情緒能力的培養被引入中小學的課程。紐約市一所學校的認識情緒課程,主要是幫助兒童學習控制自己的怒氣、挫折和寂寞的情緒。開課後,學生打架明顯減少瞭。

  為什麼早開發,是有根據的。人的大腦從出生前到20歲左右是主要發展期,這個過程中會出現一些功能的敏感期,一旦錯過,很難補回來。兩歲前的教養對情感的發育影響最大,最忌諱傢長忽視孩子,很少帶孩子,粗暴對孩子,大聲喝止孩子哭鬧等。孩子出生後,父母就要對他的情緒做出積極反應,孩子讀幼兒園後,要慢慢教會他認識別人的情緒。

編輯:小元




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