孩子不吃糖 也難逃齲齒？

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我國最近一次的全國口腔流行病學調查報告顯示：5歲組兒童乳牙的患齲率高達90%左右。齲齒，俗稱爛牙，蛀牙，是兒童最常見的口腔疾病。很多傢長覺得很費解：兒童患齲率怎麼會這麼高?自己挺重視孩子口腔衛生的，為什麼孩子還是難逃一“劫”? 　　提問：少吃糖就能預防齲齒嗎? 　　NO! 　　齲齒的發生與食物尤其是糖關系密切，這點沒錯。問題是，很多傢長隻想到瞭限制孩子吃糖、巧克力、甜食，卻忘記瞭防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。 　　我們知道，兒童飲食多為軟質食物，如奶粉、蛋糕、餅幹以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發酵產酸，成為齲病發生的重要因素之一。所以，傢長得留意防止各類糖分在孩子口中的滯留。 　　對人工喂養的嬰兒，傢長應當在每次喂完奶後，給孩子喂點清水，以清潔一下口腔。因為孩子小，不能刷牙，傢長可以用紗佈或棉簽對孩子剛長出的牙進行清潔保護。 　　千萬不能讓孩子養成含著奶瓶睡覺的壞習慣。嬰幼兒含著奶嘴時，奶嘴貼附於其上頜乳前牙(俗稱門牙)，而奶瓶內多為牛奶、砂糖、果汁等易產酸、發酵的食物，門牙將很快被齲壞，且很快發展成大面積齲或殘根。臨床上經常碰到的門牙基本全爛光瞭的孩子，大多是這類“奶瓶寶寶”。 　　當孩子可以進食米飯時，傢長應註意不能讓孩子養成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣。因為米飯中同樣含有糖分，長時間滯留在口腔中也會產酸發酵，產生蛀牙。 　　疾病解析：齲齒 　　提問：限制孩子吃糖是防止齲齒的必要措施嗎? 　　NO! 　　臨床出診時，經常會有傢長要求我以醫生的身份，告訴孩子不能吃糖。想來這些傢長平時的“限糖令”，遭到瞭孩子的種種抵抗。我說：哪個孩子不喜歡吃糖? 　　愛吃糖是孩子的天性，傢長沒有必要去強行扼殺。關鍵是要讓孩子少吃，而且吃起糖來要講點“技巧”。 　　少吃油膩的甜食，少吃餅幹，這些食物易滯留於牙面，增加糖分侵蝕的機會。 　　研究發現，餐間食糖比就餐時食糖更易引起蛀牙。因此兩餐之間少吃甜的零食。 　　吃完糖或甜食後，要記得漱口、刷牙。 　　教孩子多吃蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中的纖維成分能幫助清潔牙面、減少蛀牙，同時又能增強孩子的咀嚼功能，有利於孩子頜骨的發育。 Tags:痱滋,飛滋,飛之,生痱滋,生飛滋,Mouth Ulcer,Betadine,OralMedic,Bonjela,口腔潰瘍,口瘡,口內炎,口腔健康,口腔黏膜潰瘍,口腔疱疹,無藥性痱滋產品,無水楊酸痱滋產品,快速見效痱滋產品,SEO,網上推廣,hosting,web hosting,網頁寄存,網頁設計,seo