danmengyan: 男人生理弱點你不得不防

2014年3月23日星期日

　　在堅強的男人背後，存在著許多心理、生理上的問題。這些問題如果得不到重視，很快將會奪走男人的青春、強壯、甚至是生命。

　　生理弱點一、不知不覺中成瞭謝頂

　　太太：好像與季節無關，老公的頭發脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭發，就變成瞭如今近乎謝頂的樣子。

　　分析：調查顯示，約四分之一的男人30歲就開始脫發，這與體內雄性激素水平有關。頭發開始脫落時不積極求醫，就會越來越嚴重。有關研究還發現，頭頂脫發越厲害，患心臟病的可能性越大；膽固醇水平高且禿頂的人，要比膽固醇高但不禿頂的人，得心臟病的幾率高3倍。

　　提示：首先應去醫院確定脫發的原因，對癥治療；焦慮的情緒對脫發會有很大的影響，應想辦法緩解他的心理壓力；不要縱容他的“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發；此外，過咸會引起脫發，多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎導致脫發。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。

　　生理弱點二、體內“儲能”功能低於女性

　　太太：假日裡，傢人一塊外出旅行。就餐時間快到時，總是丈夫先想到要用餐。

　　分析：食物在男性體內會更快進入胃部，而吸收常不夠充分。其次，男性唾液成分比較穩定，不像女性會隨生理周期的變化而有所變化；再次，對產生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁，在男性體內的存在也隻有女性的1／3。所以，男性身體內的脂肪比率要低於女性。

　　提示：生活中，尤其是外出旅遊時，要充分瞭解丈夫的這一特點，主動安排就餐，或在兩餐中不妨添加一道點心。

　　生理弱點三、消化系統常常會發生故障

　　太太：老公是早起拼命，晚上加班應酬的“賊忙”一族。為瞭應酬，常常會飲酒無度。

　　分析：吃大魚大肉容易誘發直腸癌等多種疾病；而肝臟每天最多隻能分解、轉化60～80克酒精，超過限量就會出現肝損壞；暴飲暴食會使胃病頻發。據有關調查顯示：不健康的飲食習慣，使男性的肝病發病率要高於女性4倍；直腸癌發病率也明顯高於女性；而胃病發病率比女性平均要高出6.2倍。

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