炎熱夏季 防病驅蚊有妙招 |
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炎熱的夏天,人們為求得一份涼爽,紛紛選擇外出避暑,卻往往忽視瞭防病保健而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 防病——兩味小中藥、一瓶酸奶 隨著暑期的到來,外出旅遊避暑的人越來越多瞭。很多人外出旅遊最怕的就是“水土不服”。下面為您推薦一個防病小妙招:兩味小中藥,一瓶酸奶。 “水土不服”,其實不服的是水、土中的細菌,及空氣、食物裡的細菌,這些細菌很多是當地特有的,旅行者沒接觸過,因此沒有抵抗力,容易致病。最常見的就是腸胃不適,引起腹瀉。 首先,可選用防風通聖丸,用於旅行中的過敏癥狀;其次,夏天的“水土不服”與濕氣有關,推薦用藿香正氣水,腸胃不舒服,沒胃口時,可以喝點;此外,外出旅遊時,要註意多用清水洗手、洗眼、洗鼻腔,以保持手、眼、鼻子衛生,也可多喝點酸奶,或喝些雙歧桿菌飲品,酸奶中的益生菌能幫助調節腸道中失調的菌群,保衛腸胃。 驅蚊——驅蚊藥或風油精 外出的時候可在身上塗抹驅蚊藥或風油精,塗在衣服上效果更好,因為身上的藥容易被汗水沖掉。 不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方紮營,這些地方在夏天會有較多的蚊子。行走的時候盡量不要在草叢當中穿行,因為草叢是很多昆蟲的寄居地。 此外,還要掌握一些驅蚊小方法: 夜來香驅蚊:將夜來香白天放在太陽下曬,晚上放在涼爽的上風口,這樣夜來香的香味便可使蚊子聞之即逃。 薄荷驅蚊法:在室內放些新鮮的薄荷葉,其特殊的清涼味可使蚊子不敢靠近。蚊蟲叮咬後,用幹凈的薄荷葉擦患處,可止癢消腫。 廢茶葉驅蚊:將曬幹後的殘茶葉點燃當熏香,可驅除蚊蠅。 內服維生素B1驅蚊:睡前服維生素B120毫克,維生素B1進入人體後,能通過汗腺排出一種特殊氣味,使蚊子聞之而生畏。 外塗維生素B1驅蚊:將3~5片維生素B1放在水中溶解,然後用衛生棉球蘸其液拭擦暴露在外的皮膚,其避免蚊蟲叮咬的作用可維持2天。 自然光驅蚊法:蚊子具有晝伏夜出及怕光、怕聲、怕味的特點。每到傍晚暮色降臨時,打開窗戶,不要開燈,蚊子就會從各個角落向外飛。 穿淺色衣服:蚊子最喜停在黑色衣服上。蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關系。如果穿淺色的衣服,被蚊子叮咬的幾率會小些。 (責任編輯:張國棟 實習編輯:王羽) 最受歡迎男性熱文
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2014年7月22日星期二
炎熱夏季 防病驅蚊有妙招
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