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六種實用方法可消除口臭

　　真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，隻要喝用蘿卜煮的水，消食化瘀很快就會消除瞭。這種胃熱引起的口臭隻是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞墻20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭瞭。

　　反復發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起的，隻要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能消除這煩人的口臭。

　　另外，引起口臭還有一個非常值得註意的原因，當你並沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的胃痛，可總是感到口腔裡往外冒著怪味、臭味，時重時輕，你試著天天吃薑、含薑片後，又忌掉瞭所有的寒涼食物，但還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑，這時就一定要警惕瞭。

　　這一類病人，往往體內長有惡性腫瘤，而且腫塊已經變質、變爛瞭，這種腐敗的組織自然就會散發出臭味，並通過口腔發散出來，這種情況很可能就是消化道的各種癌癥，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。

　　遇到這種情況一是要及時去醫院做檢查、排除隱患;二是馬上要在自己的飲食及生活上做重大調整，提高身體的抵抗力，隻要及時補足氣血，堅持疏通經絡，癌癥是可以戰勝的。

　　下面是最簡單有效的處理方法：

　　1.馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。

　　2.每天用生薑3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。

　　3.每天吃本書介紹的補血食療方：當歸粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鱔血，補血去腎寒。總之，要以補血的食療為主，補氣的食物盡量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛瞭吃，蔬菜和肉的比例是1：1。

　　4.每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫。

　　5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。

　　手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應臟器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期堅持瞭。這是治療癌癥的關鍵。

　　6.中年人可以再增加背部撞墻，每天20～30分鐘。老人就不要做瞭，但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。

　　經過這樣的調整後，口中的氣味就會變淡，散發氣味的時候越來越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也很香，夜尿的次數減少瞭，大便有規律瞭，再也沒有瞭困擾很久的那種疲勞感。

　　隻要身體素質、體能在不斷恢復、加強，就算是檢查出瞭癌腫，你也沒必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體，它是有著強大的自治能力的，隻要全部堅持照我說的方法去做，就能確保療效。

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（實習編輯：楊淳）

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