danmengyan: 有效祛除口臭的小竅門

2014年10月20日星期一

　　竅門一：吃些紅棗或是黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。

　　竅門二：在包包裡裝些青橄欖或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺激唾液分泌，從而消除口臭。

　　竅門三：隨身攜帶一些無糖口香糖，重要場合，輕松一嚼，口臭問題馬上消失。

　　竅門四：飯後來不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。

　　竅門五：口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裡咀嚼，效果也是不錯的。

　　除瞭上面所說的方法，還有一些食療偏方供大傢采用：

　　1.麥門冬粥將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

　　2.薄荷粥將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

　　3.藿香粥將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

（實習編輯：鄧雁華）

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