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男人那些骯臟又傷健康的囧事

　　內褲一周才換洗，睡前不刷牙，食物掉瞭撿起來再吃……無論是出於懶惰，還是習慣，許多男人都在做著一些最骯臟又傷害健康的囧事……

　　男人那些骯臟又傷健康的囧事

　　1、內褲不是每天都換

　　調查中，絕大部分的人承認，他們的內褲不是每天都換的。微生物學傢查爾斯·格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。

　　2、睡前忘記刷牙

　　43%的人承認，他們睡前偶爾忘記刷牙。專傢提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。

　　3、食物掉瞭撿起來再吃

　　不少男人表示，他們會吃過剛掉的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說法，指落地食物隻要在5秒之內撿起食用，就是安全的。研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鐘就會被細菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾桶。

　　4、如廁後不用肥皂洗手

　　調查中，隻有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。專傢表示，當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。

　　5、洗澡不打浴液

　　調查顯示，許多男人不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專傢指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時，光用水沖是洗不幹凈的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。

　　6、光腳健身

　　調查發現，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專傢建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。因為健身時腳會大量出汗，潮濕的環境最利於細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或蹠疣(一種足底疣)。

（實習編輯：黎富孟）

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