男性保健應維護心血管健康 |
|
血管不好，牽連眾多 討論男性健康，性能力是一個不可回避的問題。因為長久以來，勃起功能都是男性雄風的標志之一，“夠不夠爺兒們，就看它瞭”。 D不僅是衰老的表現，它和多種慢性病關系密切。在ED的致病因素中，既有心理性的，也有器質性的。以前認為，90%的ED都是心理性問題。但越來越多的研究發現，多數ED是由器質性病變造成的，尤其是心血管健康，直接影響瞭男人的性能力。 就拿冠心病來說，這已成為我國居民重要的死亡原因。最新統計顯示，近10年來，我國冠心病的發病率總體上持續增長，其中男性增加瞭42。2%。冠心病的病理基礎是動脈粥樣硬化，而目前這種疾病在16—20歲的年輕人身上越來越常見。美國的一項研究顯示，在沒有任何冠心病癥狀的人群中，有17％小於20歲的人存在動脈粥樣硬化，大於50歲的人群中，這一比例達到85％。而60％的男性和40％的女性冠心病的首先表現，是心源性猝死或心肌梗死。究其原因，主要是不良的飲食習慣和高血壓、高血脂、肥胖人群增加，還與吸煙隊伍龐大有關。 其實，冠心病與男性勃起問題有諸多相同的危險因素。陰莖的勃起功能改變，可能是全身動脈粥樣硬化的最初表現。奧地利的一項健康監測項目曾評估瞭2651名男性。結果發現，與沒有ED的男性相比，有中重度ED的人，10年內發生冠心病的相對危險增加瞭65%，發生腦卒中的相對危險增加瞭43%。還有歐美專傢提出，ED比心血管疾病的癥狀早出現38。8個月，比冠心病早出現約13個月。 此外，糖尿病易引發血管和神經病變，肝腎功能不全、內分泌疾病、藥物因素、精神心理疾病等，也會引起男性ED。 男性要維護血管健康 理論上說，男性整體健康狀況的提升，勢必會帶動勃起功能的改善；性健康水平高瞭，也意味著男性整體健康狀態好瞭。近年來，臨床多科室醫生都認識到，勃起可以預測慢性疾病的發生和發展。男性積極改善生活習慣、調整飲食，在提高性健康狀況的同時，獲得更好的生活品質、收獲更健康的身體。 男性應該戒除不健康的生活習慣，如抽煙、喝酒等。要學會調整生活壓力、排遣焦慮等負面情緒，不熬夜。要學會健康飲食、控制體重，並積極鍛煉，避免因肥胖引起的代謝疾病。積極治療糖尿病、高血壓等慢性病，預防並發癥。 需要提醒的是，有研究顯示，85%的ED與心血管疾病有關。血管內皮功能受損，導致血管舒張下降，是導致血管性ED的主要原因。而心血管病也是源於內皮功能下降，引起功能和結構的變化，最後誘發各種心血管疾病。因此，各年齡段的男性都應該密切關註自己的心血管健康。 比如，《心血管疾病防治指南和共識2009》指出，健康成人應每兩年監測一次血壓，40歲以上成人至少1年監測血壓一次；45歲以上健康男性若沒有胃腸道出血的高危因素，可以在醫生指導下服用阿司匹林，能抑制血小板的釋放、聚集，具有抗血栓的作用，可以作為心腦血管疾病的一級預防手段。 （責任編輯：張國棟 實習編輯：王羽） 最受歡迎男性熱文
|
沒有留言:
發佈留言