danmengyan: 如何從頭發得知身體健康程度

如何從頭發得知身體健康程度

　　導語：中醫認為，頭發與人的腎氣和肝血最為相關，故稱發為腎之精華，血之餘。頭發是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭發黑不黑與腎的好壞有密切的關系。如果人的腎氣收斂能力強，頭發滋潤，不易脫發，反之亦然。

　　中醫認為，“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”。通過頭發的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。但這主要適用於青少年和中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發表現出異常。

　　頭發的疾病：

　　禿頂：

　　中醫講禿頂屬於腎氣發散過度。

　　頭皮屑：

　　陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤，便產生頭皮屑。

　　頭油多：

　　脾、肺之病。脾氣輸佈太過，肺氣下降功能就不夠瞭，人體油脂往上飄，致使頭出油。

　　頭發的保養與修護：

　　給生活減壓頭發又叫煩惱絲，所以，護發養發，首先要祛除煩惱。

　　做頭部按摩多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向後。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭發的養護很有好處。

　　濕發不睡覺頭發未幹睡覺易引發疾病，如頭痛、脫發，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，最好自然晾幹，不要常用吹風機，易致頭發幹燥。

　　提醒：雖然頭發的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此，出現頭發異常變化後自行處理未見好轉，特別是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就診。

（責任編輯：張國棟實習編輯：王羽）

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